すっぽんダイエットサプリ口コミ人気ランキング！
30代～40代の女性に人気と言われているすっぽんダイエットサプリ。高級食材のため毎日食べることは大変ですが、サプリなら財布に優しく続けられます。
すっぽんのダイエット効果と特徴
- 代謝アップ
- 主成分の1つであるアミノ酸によるものです。これによって、燃焼力がアップしダイエット体質ができあがります。
- 美肌効果
- 素材1つにたくさんの栄養素が含まれており、女性のキレイに貢献してくれます。
すっぽんダイエットサプリランキング
サプリ選びに迷った時は人気の商品をチョイスしてみましょう。以下はインターネットでも評判の高いものをランキング形式でまとめたものです。
肥後すっぽんもろみ酢
すっぽん物語
すっぽん小町
人気のすっぽんサプリは国産のものを使うなどして素材からこだわりが見られます。どれもリピート率が高いため、初めての方でも満足できるはずです。
すっぽんサプリ一覧
口コミをピックアップ!
- すっぽんを飲みながら習慣のテニスを続けていたら3ヶ月で4kg痩せられました。いつもは運動していても痩せられなかったため、やはりこのサプリの効果はあったと思います。
30代/女性 - 時々お腹がゆるくなります。アミノ酸の影響で人によっては起きるみたいです。できるだけ空腹の時には飲まないようにして、続けてみようと思います。
30代/女性
- お腹が痛くなりやすくて、もしかしたらサプリを飲んでるからかな？という事と、あまり効果ないような気がしたので、二回ほど購入しましたが、止めました。やっぱり飲むだけでは痩せられないですね。
20代/女性 - 最初の？１週間目は1㎏弱痩せたかも、しれませんが、あまり効果なかった気がします。肌の状態は良かったです。コラーゲンをとるならいいかも。 20代/女性
- 飲み始めた当初はあまり実感がありませんでした。しかし、3週間ぐらい経つと身体が軽くなり、髪にツヤが出てきたかなとわずかですが効果を感じられました。残念ながら、1ヶ月かけても体重は減りませんでした。
30代/女性
スッポンサプリのダイエット効果は？
スッポンサプリダイエットとは、スッポン成分の入ったサプリを飲むことで痩せやす体 質へと体質改善が期待できるダイエット方法です。
昔からスッポンは、滋養強壮や美容のために摂るというイメージがありましたが、スッポンに含まれる豊富なアミノ酸には効率的に体重を減らす効果があるため、ダイエットをする人にも注目されるようになりました。
最近ではドラックストアや通信販売などで、手軽にスッポンサプリを手に入れることができるようになり、スッポンサプリさえ飲めばすぐに痩せられると思う人も増えています。しかし、スッポンサプリは飲めばすぐ痩せるという痩せ薬ではありません。
スッポンサプリダイエットは、サプリを飲みながらウォーキングなどの適度な運動とあわせて実施することで、効率的に痩せやすい体質へと改善できる健康的なダイエット方法です。
スッポンサプリが痩せる仕組み
スッポンにはさまざまなアミノ酸が含まれており、このアミノ酸が基礎代謝を高めるため痩せやすい体へと改善してくれます。
基礎代謝とは、何もしていなくても生命維持のため脂肪や筋肉などを消費する力のことです。20代頃までの若い人は基礎代謝が高いため、普段通りの食事や生活をしていてもあまり太りません。
しかし30代、40代と年齢が上がるにつれて基礎代謝が低下してくるため、若いときと同じような食生活や生活習慣では、カロリーが消費されずに太りやすくなってしまいます。
スッポンサプリに含まれているアミノ酸は18種類。その中に含まれている「アルギニン・アラニン・プロリン・リジン」は、脂肪を燃焼させる酵素「リパーゼ」の働きを活発にしてくれます。そのためスッポンサプリで豊富なアミノ酸を摂れば、基礎代謝が低下してきた30代、40代以降の方でも脂肪が燃えやすくなり、痩せやすい体質になることが可能です。
スッポンサプリの選び方。ポイント
日本産のスッポンを選ぶ
スッポンサプリで使用しているスッポンは、日本産のスッポン以外にも台湾産や中国産など外国産のスッポンを使っているサプリもあります。
外国産のスッポンを使ったサプリは値段が安い反面、アミノ酸やその他の栄養素、品質などが日本産のスッポンとは比べものにならないほど低いものが多くあります。
とくに外国産のスッポンサプリのアミノ酸含有量は、日本産のスッポンサプリに比べて10分の1といわれるものもあり、あまり効果を感じないサプリもあります。値段が高くても効果を実感したい方は、日本産のスッポンを使用したサプリを選ぶようにしましょう。
原材料で選ぶ
スッポンサプリには、スッポンが丸ごと入っているものや、スッポンの一部が入っているものだけではありません。中にはスッポンエキスを少しだけ入れて、スッポンサプリとして販売しているものもあります。もちろんスッポンエキスを薄めているようなサプリを選んではいけません
一方、黒酢やビタミン、コラーゲンなどスッポンと相性のよいものを配合しているサプリもあります。
サプリを選ぶときは成分表をよく見て、何がどのくらい入っているか確かめるようにしましょう。
飲みやすさで選ぶ
スッポンサプリは、続けて飲むことでダイエット効果を発揮するサプリですので、毎日飲むことが大切です。しかし味やにおいが苦手だと、毎日続けて飲むのはむずかしいかもしれません。
サプリは、味やにおい、サプリの形状など自分に合ったものを選ばないと、毎日続けて飲むことはできません。
すっぽんダイエットサプリはこんな人に向いている！！
基礎代謝が低下してきた30代、40代以降の人
寝ているだけでもエネルギーを消費してくれる基礎代謝は、年齢が上がるにつれて低下してしまいます。
スッポンサプリには、基礎代謝の働きを良くしてくれるアミノ酸が豊富に含まれているので、中年太りが気になりだした30代、40代以降の人におすすめです。
リバウンドをしてしまう人
みなさんの中にも、ダイエットに成功してもしばらくすると元の体重にもどってしまった、という経験がある人がいるのではないでしょうか。とくに食事制限ダイエットなどは、栄養不足により筋肉量が少なくなってしまうため、基礎代謝が低下してリバウンドをしやすくなります。
スッポンサプリに含まれるアミノ酸は、筋肉量を落とさず脂肪を燃焼させる効果が期待できます。軽めの運動をしながらサプリを摂ることで効果的にダイエットができ、リバウンドを防ぐことができます。
コレステロール値が高めの人
普段から揚げ物や油っこいものばかり食べる人や、健康診断の結果、コレステロール値が高かった人は早めの対策が必要です。
スッポンに含まれるリノール酸は、コレステロールや中性脂肪を下げる働きがあるため、肥満防止に役立ちます。また血液もサラサラになることが期待できますので、健康的な体づくりをサポートしてくれます。
お肌をきれいにしたい
年齢が上がってくると余分な脂肪も気になりますが、お肌の状態も気になってきます。できるだけ若々しい肌を保ちたいものですよね。スッポンにはコラーゲンも豊富に含まれていますので、肌にハリを与えてくれます。
また、スッポンのアミノ酸は疲れやすい体質も改善してくれるので、くすんだ肌を改善し肌のツヤを復活させて透明感のある肌にしてくれます。
ダイエットサプリ特集一覧
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