ミドリムシダイエットサプリ口コミ人気ランキング！

最終更新日: 2017/10/10(火)

ミドリムシダイエットサプリ

ミドリムシと聞くと微生物を思い浮かべて意外に思う方が多いかもしれませんが、実は59種類もの栄養素を持ち、普通の野菜の倍以上の吸収力を持つと言われている優れたダイエット素材です。

あまり馴染みがないサプリですから、どのような商品を選べば良いのか分からないという方も多いはず。ミドリムシダイエットサプリランキングを参考に、人気の製品を見つけましょう。

ミドリムシダイエットサプリランキング

ミドリムシのダイエット効果は？

ミドリムシダイエットとは、ミドリムシの成分が入ったサプリなどを継続して飲んで、痩せやすい体質に変えていくダイエット方法です。

「ミドリムシ」とは名前に「ムシ」とついていますが、虫ではなく植物（藻）の仲間で、別名「ユーグレナ」と呼ばれています。

ミドリムシは植物の仲間ですので光合成ができますが、体についている小さな毛を動かすことができるため動物と植物の両方の特徴をもった生物といえます。

ミドリムシは特殊な物質や豊富な栄養素を持っていますが、ミドリムシをサプリなどから摂ると、私たち体はミドリムシの栄養素を吸収し、余分な脂肪や老廃物を体の外へ排出することができるようになります。
ミドリムシにはこうした作用があるため、ミドリムシサプリを摂ると健康的に痩せやすい体へ改善できるといわれています。

ミドリムシが痩せる仕組み?

ミドリムシに含まれる成分には、固有の物質「パラミロン」という食物繊維の一種が含まれています。パラミロンの表面には小さな穴が無数にあいており、そこに糖分をため込んでいるといわれています。

このパラミロンが人の体の中に入ると、パラミロンの表面の穴に糖分ではなくコレステロールや脂肪分などが吸収されて体の外へ排出されます。
この効果によって体の中に脂肪がたまりにくく、痩せやすくなります。

また、ミドリムシには細胞壁と呼ばれる細胞をつつんでいる壁がないため、サプリを飲むと、ミドリムシの細胞内にある栄養素のほとんどを体の中に吸収することができます。

ミドリムシサプリは、体に良い成分を吸収し老廃物を体から排出することから、健康的に痩せやすい体質づくりができるサプリといわれています。

ミドリムシサプリの選び方。ポイント

ダイエット以外にも健康や美容にも効果があるミドリムシを、毎日続けて飲むにはサプリが有効ですが、ミドリムシサプリにはいろいろな製品があります。その中から何を基準に選べばよいでしょうか。

ユーグレナ・ミドリムシマークで選ぶ

サプリなどに配合されている「ミドリムシ」は、すべて株式会社ユーグレナで作られたものです。
株式会社ユーグレナは、世界で唯一ミドリムシの屋外大量培養に成功した会社で、沖縄県石垣島で培養されています。そのユーグレナ社が正式に高品質、安心、安全と認めた製品にのみ、ユーグレナ・ミドリムシマークが付けられていますので、このマークがついたサプリを選べば間違いありません。

ユーグレナ・ミドリムシマークが使用できる製品とは
1日あたりのユーグレナグラシリス（※）摂取目安量が500ｍｇ以上でユーグレナ・ミドリムシマークの使用をユーグレナ社に申請し、承認がとれたサプリなどの製品
のことを指します。 ※ユーグレナグラシリス（ミドリムシの中でも59種類もの栄養素をもっている上級ミドリムシの種類）

ミドリムシの含有量で選ぶ

ミドリムシの品質については、「ユーグレナ・ミドリムシマーク」がついているサプリであれば、使われているミドリムシはユーグレナ社製なので安心して使えます。しかし、使っているミドリムシの含有量は、サプリを作っているメーカーでそれぞれ違っています。 1粒のサプリメントに100ｍｇミドリムシが入っているメーカーと200ｍｇ入っているメーカーのものでは、当然200ｇｍのほうがたくさんミドリムシを摂ることができます。それでは1粒200ｍｇミドリムシが入っているサプリを1日3粒飲む製品める製品と、1粒100ｍｇミドリムシが入っているサプリを1日10粒まで飲める製品ではどうでしょうか。

1粒100ｍｇの含有量のメーカーは、1粒あたりの含有量は少ないですが、丸1日で100ｍｇを10粒飲むことができるので、1日あたりでは多くのミドリムシを摂ることが出来ます。サプリを選ぶ際は、1粒あたりではなく1日あたりのどのくらいミドリムシが摂れるかを考えて選ぶようにしましょう。

ミドリムシサプリはこんな人にオススメ?

健康的にダイエットをしたい人

体重を落とそうとすると食事制限ダイエットをおこいますが、食事制限はタンパク質やビタミン、ミネラルといった体に必要な栄養素まで制限してしまいます。

食事制限ダイエットで体重を落とした場合、体重は減ったけど風邪をひきやすくなったり、力が出なくなったりと体力まで落ちてしまいがちです。

そこでミドリムシサプリで豊富な栄養素を取り入れながらダイエットすると、脂肪が燃えやすい体へと導いてくれますので、大変な食事制限をしなくても痩せやすい体質へと改善してくれます。

便秘で困っている人

ミドリムシの有効成分のひとつ「パラミロン」は、脂肪やコレステロールを吸収する性質があるうえ、食物繊維の種類のひとつであるため消化されずに便となり体の外へ排出されてしまいます。

なかなかお通じがない方や、出ても固かったりスッキリしなかったりといった便秘で悩んでいる方は、ミドリムシサプリを飲み続けることで腸内にある不要物を排出しやすい状態へ改善してくれます。

不規則な食生活の人

コンビニ弁当や外食が多く、バランスのとれた食事がとれない方にもミドリムシサプリはオススメです。

ミドリムシの中でも豊富な栄養素をもつ「ユーグレナグラシリス」には、59種類もの栄養が含まれていますので、野菜や果物に多いビタミン類だけではなく、肉や魚に多いアミノ酸やミネラルなどたくさんの栄養素を摂ることができます。

いつもの食事にミドリムシサプリをプラスすることで、足りない栄養を手軽に取り入れることができるので、毎日の習慣にするのがよいでしょう。

ミドリムシサプリを利用した人の口コミをピックアップ

ダイエットサプリ以外のミドリムシの効果

痛風予防: パラミロンと呼ばれる成分がプリン体の吸収を抑制、体外に排出してくれます。
免疫機能の増加: 抗ウイルス、抗アレルギー効果があり、ガンの予防にもなることが期待されています。
疲労回復: グリシンやビタミンB1、C、Eなど多数の栄養素で疲れにくい身体を作ります。